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Initiation au trail et à la course à pied
4 septembre à 14h00 - 17h30
10€Tous les mercredis après-midi et sur réservation, venez découvrir le trail et la course à pied. Vous rêvez de faire du trail ? Venez nous rejoindre pour apprendre les bases de la course à pied : échauffement, endurance, technique de course dans les descentes, étirement, récupération et hydratation… Pour les débutants ou juste initiés, dès 12 ans. Tarif au forfait : 10 euros par personne, le départ est assuré dès 4 personnes inscrites.
Thèmes : Bien-être / Santé, Course à pied, Nature, Trail.
le 04/09/2024 de 14:00 à 17:30
Office de tourisme
4 place Bugeaud
24270 LANOUAILLE
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